Kasalj kod beba zbog zubica Kašalj kod beba Kašalj (tussis) predstavlja odbrambeni mehanizam ljudskog organizma kojim se neutrališe svaka prepreka koja onemogućava nesmetani prolazak vazduha. . Najteža klinička slika će biti kod odojčadi ispod tri meseca koja nisu vakcinisana, starijih osoba, kao i kod nekih drugih oboljenja. meseca. 6. Nekim bebama zubići počinju nicati malo ranije, dok drugim bebama prvi zubići niču nešto kasnije. Kada se javlja prvi zub kod bebe? Nicanje zuba kod beba se dešava u vrlo promenjivom vremenskom okviru, ali najčešće oko 6. Keksi za nicanje zubi kod beba mogu se koristiti kod dojenčadi starije od 6 mjeseci, koja su već počela jesti čvrstu hranu. Čaj od kamilice smiruje upale, dok šipak, zahvaljujući vitaminu C i antioksidantima, jača imuni sistem. No, isto tako, postoje i bebe kojima prvi zubi niknu nakon što prohodaju. Svako dete različito reaguje na procese nicanja Mar 22, 2010 · Moj bebac kaslje vec 5 dana. Apr 27, 2022 · Nicanje zubića kod beba je obično praćeno bolom Nicanje zubića počinje od trećeg, a završava se oko petnaestog meseca, najčešće između četvrtog i sedmog meseca. Bebe kojima niču zubi često odbijaju hranu zbog bolnih desni. Kašalj predstavlja deo procesa disanja i to njegovog izdisaja, kada se pod jakim pritiskom vazduha izbacuje (ili pokušava da izbaci) neko strano telo, sluz ili alergen koji Kašalj je kod dece česta pojava. Šta je osip zbog izbijanja zuba? Osip zbog izbijanja zuba je prouzrokovan povećanim lučenjem pljuvačke. Ne treba se previše zabrinjavati zbog toga, ukoliko je sve ostalo u redu s bebom, te ne pokazuje druge znakove prehlade ili bolesti. Gubitak apetita: Beba može odbijati hranu zbog bola prilikom sisanja ili žvakanja. 4. Dec 17, 2023 · Informirajte se o simptomima i mogućim stanjima koja bi mogla uzrokovati kašalj kod beba kako biste mogli brzo reagirati ako je potrebno. Kada je riječ o nicanju zubića svaka je beba drugačija. Neke se rode sitne, a neke su već prvi dan buce. Dec 2, 2019 · Kašalj je metoda koju telo koristi kako bi održavalo disajne puteve čistim, a postoje dve vrste: mokri i suvi kašalj. Jul 19, 2024 · Vaša će beba dosta kašljati u prvih nekoliko mjeseci života i s dobrim razlogom. Kada bebi rastu zubi simptomi nicanja zubića uključuju povišenu temperaturu, slab apetit, pojačano balavljenje, svrab, slab san i vrlo čest i učestali plač. Kad koren zuba krene da raste, dešava se prodiranje vrha zuba kroz desni što izaziva neprijatnost i nelagodu. Postoje postupci i predmeti koji zaista mogu pomoći u ublažavanju njihovih poteškoća, i oni koji su zaista “babske priče”. Korišćenje meda i drugih domaćih preparata Do stalnog kašlja dolazi kad se kašalj od prebrođene prehlade pretvori u iritirajući kašalj. U tom periodu bebine desni postaju natečene i bolne, pa ona zbog toga može biti veoma razdražljiva, plačljiva i uznemirena. Kod drugih beba može doći do suprotne pojave jer će im prijati pritisak kašičice na desni. Simptomi velikog kašlja kod beba. Redosled nicanja zuba kod bebe? Redosled kojim izbijaju zubi nije isti. Bebe ne mogu da spreče curenje i višak pljuvačke koji ostane na njihovoj koži, može dovesti do osipa. Kod nekih beba se može desiti da im dvojke izrastu oko osmog meseca, u zavisnosti od toga kada je izbio prvi zubić. com Sep 8, 2020 · Zubići kod beba su jedna od tih prekretnica u njihovom razvoju koja može doneti nelagodnost, suze (kako njihove tako i vaše), pa čak i neprospavane noći. Međutim, odojče ne zna da iskašljava, pa sekret guta, povrati, ili izbacuje u vidu sluzave stolice. Mali postotak beba se čak rađa sa zubima. Naravno, uz puzanje, hodanje ili govor. Kašalj kod beba može biti suv ili produktivan. Foto: Pixabay Pod simptome koji prate nicanja zubića mogu da se uvrste pojačano lučenje pljuvačke (salivacija), uznemirenost i druge promene raspoloženja, osip oko usta. Međutim, osip zbog izbijanja zuba spada u grupu bezopasnih osipa. Kašalj pomaže da se očiste disajne puteve. Neke se rode s puno kose, neke s malo. Nizanje zubića je kada zubi kod beba počinju izlaziti van kroz desni. Ove grickalice su obično napravljene od mekih i hladnih materijala. Mnoge bebe tokom nicanja zuba ispoljavaju fizičke manifestacije u smislu povišene temperature, razdražljivosti, dijareje, nesanice i bolova. Nov 8, 2023 · Dugotrajni kašalj kod djece je i hripavac te kašalj koji zaostaje zbog preosjetljivosti receptora nakon neke, najčešće virusne infekcije. Koreni zuba formiraju se još u majčinom stomaku. Zubi će svkako kad-tad izaći, a da li možemo reći da postoji rano nicanje i kasno nicanje zuba? Pa Feb 24, 2023 · Međutim, ako primetite kašalj ili se detetu pogorša stanje sa temperaturom onda idite kod pedijatra, jer postoji verovatnoća da se radi o respiratornoj infekciji. Mar 8, 2022 · Roditelji male djece, posebno one koja su u jaslicama i vrtićima, uvijek trebaju biti u pripravnosti kada je u pitanju sekret u plućima i kašalj. Mar 29, 2019 · Sam rast zubića kod beba njima predstavlja neretko bol, pa bebe plaču noću zbog zuba, pogotovo tokom prve faze, kada su veoma male i ne umeju nikako da pokažu da ih nešto boli. Oct 28, 2022 · Izrežite veliki komad jabuke, dodatno ga ohladite u zamrzivaču sat vremena prije nego što ga date bebi. Sad nam je krenuo zubić gore i kašalj se vratio. Zubi kod beba. Problemi sa spavanjem: Nelagodnost zbog nicanja zuba može ometati bebin san. Astma i noćni kašalj Klinička slika kod adolescenata i odraslih slična je kao kod dece ali ipak ima neke karakteristike: kod 50% adolescenata kašalj traje i preko 9 nedelja; napadi kašlja (paroksizmi) kod većine adolescenata traju duže od 3 nedelje, kod 65% adolescenata javlja se povraćanje nakon kašlja i oni u proseku imaju 14 dana poremećenog spavanja. Nicanja zuba 10 – 18 meseci . Iako veoma važno, nicanje zuba može biti stresno www. Akutne infekcije uzrokovane virusima traju obično sedam do deset dana ali kod nekih pacijenata noćni kašalj može trajati i duže. Prvo rastu prednju zubi – sekutići , obično prvo donji pa gornji, zatim su sledeći očnjaci i na kraju kutnjaci , mada se mora naglasiti da je raspored rasta zuba Feb 21, 2023 · Uzroci mogu biti različiti i izabrinjavajući. Većina beba prvi zubić dobije oko šestog meseca, ali isto tako može se desiti da zubić nikne već sa napunjenih tri ili najkasnije, sa 14 meseci. Pazite da cijelo vrijeme nadgledate dijete zbog opasnosti od gušenja. Druga riječ za to je odontijaza, a to je proces kada se vašoj bebi pojavljuju prvi zubi, te to započinje u dobi između 6 do 12 mjeseci, a može započeti ranije već s 3 - 4 mjeseci, te i kasnije kada vaša beba ima 14 mjeseci. Zubi kod beba, najčešće, počinju da rastu u periodu od 4. Kao uzroci kašlja navode se: zapaljenja disajnih puteva virusima i bakterijama: prehlade, zapaljenja sluzokože nosa, ždrela, sinusa, zatim bronhitis, upala pluća. Jun 20, 2019 · 6) Promena u navikama - Bebe koje jedu čvrste hranu možda će više želeti da se hrane flašicom, jer kašika iritira njihove upaljene desni. Svako dete različito reaguje na procese nicanja Oct 25, 2023 · Keksi bez šećera za nicanje zubi kod beba. Iritirajući kašalj. dar adventskog kalendara: Kivilaks sirup – prirodna podrška vašoj probavi! Jun 28, 2017 · Kad je izašao prvi zubić, prestao je i kašalj. Bitno je zapamtiti da je kašalj kod beba često samo prolazni simptom, ali uvijek je bolje biti na oprezu i konzultirati se s liječnikom ako imate bilo kakve sumnje ili brige. Poenta je da rast zubića zavisi od bebe do bebe. Apr 15, 2023 · Bebe tako do godinu dana imaju sve sekutiće, odnosno jedinice i dvojke i na gornjoj i na donjoj vilici. Oct 4, 2021 · Neke bebe čak će početi i kašljati zbog pretjerane sline koja im se stvara u usnoj šupljini. Gubitak apetita, rumeni obrazi i suzne oči, takođe mogu biti znak izbijanja zuba. sluznica disajnih puteva zbog prehlade postaje izuzetno osetljiva. Stoga joj očistite višak sline Apr 22, 2021 · “Širok je spektar simptoma sa kojima se sreću roditelji kod svojih beba. Dec 21, 2022 · Nicanje zubića redoslijedom ide: prva četiri (prednja) zuba – sjekutići – tanki su i oštri i njihovo izbijanje nije obično tako bolno kao kod kasnijih zuba. Oct 24, 2023 · "Veliki kašalj može više puta da se dobije. Kao što smo napomenuli ranije, do nicanja prvih zuba kod beba obično dolazi oko šestog meseca života bebe. Nicanje zubića jedan je od najvećih događaja u bebinom životu. No, taj kašalj valja držati na oku kako ne bi bio simptom prehlade. Ipak, većina beba uklapa se u neki raspored. Kašalj možemo podeliti na 2 glavne vrste, a to su suvi (nadražajni kašalj) i vlažni (produktivni) kašalj. Razumeti kašalj kod beba je ključno za dobru brigu. Kašalj je metoda koju tijelo koristi kako bi održavao dišne puteve čistima, a postoje dvije vrste: mokri i suhi kašalj. To je posebno važno kod beba, jer imunološki sistem još uvek raste. Jun 19, 2023 · Redosled nicanja zuba kod beba. Tegobe koje se mogu javiti pri nicanju zubića su: pojačano lučenje pljuvačke, stavljanje ruku u usta, odbijanje čvrste hrane, otečene, crvene i bolne desni, razdražljivost, uznemirenost, buđenje u toku noći, pojava tečnije stolice (nikako proliva) i Takođe, možete svojim prstom da masirate desni svoje bebe ili da na desni prislanjate hladnu kašiku. A ako se osip već pojavio, verovatno vas zanima sledeće… Kako se leči osip od vrućine kod beba Ponekad se beba rodi sa zubićem, a nekad dobije svoj prvi zub tek kad prohoda. S obzirom na to da je kašalj obrambeni mehanizam organizma, ne treba ga suzbijati nego olakšavati. Možete masirati desni s čistim prstom ili dati djetetu da žvače gumeni prsten za nicanje. Mar 10, 2010 · Enna ima 11 mjeseci i osam zubica 4 gore i 4 dole,spremaju se jos dva gore da izbiju ali na svu srecu nikad nismo imali problema cak gornje dvije dvojkice nismo ni primetili da su nikle, kao da se to desilo preko noci. Olakšavanje kašlja kod djece. Kašalj: Previše pljuvačke može izazvati povremeno kašljanje i grgljanje. Iako je rast tzv. Skip to content 14. Suv kašalj je simptom i kod sezonskog gripa, kao i kod infekcije novim korona virusom… Dec 24, 2018 · Nicanje zuba kod beba uvek je interesantna tema roditeljima. Vec od 3 mjeseca dajem joj omeopatske kuglice tri puta na dan po 6 kuglica za bezbolan rast zubica, neznam dali je ona sklona bezbolnom rastu zubica ili pomazu kuglice jer mija Na tom delu tela koža je uvek prekrivena pelenom i sadržajem iz nje koji stvara toplu i vlažnu sredinu vrlo pogodnu za ovu vrstu osipa. Do toga dolazi kad receptori kašlja, tj. Sep 22, 2022 · Simptomi nicanja zubića kod beba dolaze vrlo rano, s obzirom da se prvi zub obično pojavi već između petog i sedmog mjeseca starosti. Nicanje prvih zubića je radost celoj familiji, ali to ponekad stvara nelagodu kod beba. Ono je praćeno promenama u ponašanju ili različitim fizičkim manifestacijama i moglo bi se reći da u malom broju slučajeva prođe neprimetno. Kada god primetite krv, trebalo bi da znate da nešto nije u redu. Naime, žličica će smetati njihovim upaljenim desnima. Jul 27, 2014 · Ipak, nemojte svaku promenu kod vaše bebe pripisivati zubićima. Macina trava se pokazala kao efektna kod uklanjanja upala, a karanfilić je prirodni antistatik i umanjuje bol. Iritacija, žuljanje, bolovi, nadražena sluznica… agonija se ne smiruje mjesecima. Većina beba dobije prvi zubić između 4 i 7 mjeseci. mliječnih zuba samo jedan od mnogobrojnih razvojnih procesa sa kojima se suočavaju, mnogi roditelji ne znaju šta […] Vrste kašlja kod beba . Prvu pedijatricu sam pitala da li je potreban antibiotik a Jan 1, 2023 · Kod većine beba nicanje zubića počinje oko šestog meseca i završava se u trećoj godini kada se pojavi svih 20 mlečnih zuba. Jan 8, 2024 · Dok se roditelji vesele prvom, bijelom zubiću u ustima djeteta, rast zuba kod beba za mališane je pravi pakao. Radi se o upali dušnika (traheje), a najčešće je uzročnik virus. Faza nicanja prvih zubića kod beba podrazumeva rast četvorki. Dječji suhi kašalj događa se kada beba ima prehladu ili se tijelo bori protiv alergije, dok je mokri kašalj kod djece znak respiratorne bolesti koju prati bakterijska infekcija, prenosi Parents. Hladni predmeti olakšavaju nicanje zubi, ali također mogu naškoditi desnima ako su prehladni. Feb 12, 2022 · Ovaj kašalj posebno je izražen u toku noći kada dolazi do slivanja sluzi iz nosa i sinusa u grlo što pokreće refleks kašlja. Bebe su različite. Predstavlja refleksnu aktivnost kojom dete pokušava da eliminiše višak sekreta iz disajnih puteva. Bebe ne mogu verbalno izraziti nelagodnost, pa obratite pažnju na zvuke kašlja tokom spavanja i budnosti. Osim tople pileće juhe, meda i čaja, bilo bi dobro usvojiti i tehniku drenaže Nelagodnost zbog nicanja zuba kod beba obično je najintenzivnija tokom prvih nekoliko dana nakon što zub izbije. Keksići mogu pružiti olakšanje jer žvakanje može umiriti desne. U septembru smo imali osam slučajeva. Aug 30, 2022 · Kod većine beba nicanje mlečnih zuba prolazi bez bilo kakvih problema, ali se ponekada javljaju propratne pojave koje mogu značajno da uznemire roditelje. Lijekovi. Čajevi. meseca života. Ali postoji širok spektar toga kada se smatra „normalnim“ da bebe počinju da dobijaju zubiće. Neke bebe to vrlo lako podnesu, a kod nekih su simptomi takvi da ih roditelji vrlo često povezuju i sa patološkim stanjima tj. Uvek proverite sastojke i izaberite proizvode koji su prikladni za bebe i ne sadrže štetne sastojke. Takav je slučaj i sa povraćanjem kod beba. Jako je važno da znamo, da je veliki kašalj tu i da moramo da ga sprečimo – zaključila je doktorka Nataša Jovanović. Bebi dajemo puno tekućine, ali krenuo je i još jedan zubić gore i kašalj nikako da prođe već tri tjedna. Medjutim kako se kasalj nije smirivao nakon dva dana otisli smo i kod naseg pedijatra koja je konstatovala bronhitis. No, one bebe koje se hrane dojenjem, tražit će čvrstu hranu jer će ona raditi pritisak suprotan onome koji trenutno osjećaju. Ako zubi niču kod Vašeg djeteta najbolje ćete ga smiriti tako da stavite pritisak na njegove desni. bolestima i u takvim slučajevima je bolje odvesti bebu na pregled kod pedijatra. Dete obilno iskašljava, neretko povrati sa kašljem, temperatura može biti povišena, a ako zna da govori, žali se da ga peče u grudima. Odlučili smo da pregledamo literaturu na tu temu i pokažemo vam šta su dosadašnja istraživanja pokazala. Sirupi protiv kašlja koji sadrže clobutinol, pentoxyverin ili dextomethorphan deluju smirujuće na kašalj. Značaj razumevanja mehanizma kašlja. Postoje bebe koje se rode sa zubićima! Da, stvarno . Apr 19, 2022 · Kako bi umirila svoje bolno i otečeno zubno meso, mogla bi primijetiti da tvoja beba grize svoje prstiće i igračke ili je razdražljiva, više nego inače. do 7. Otkrivamo vam koji su to simptomi nicanja zubića i kako da olakšate bebi. Koji god da je u pitanju roditeljima nije drag, a bebama i deci je poprilično naporan. Zbog toga je jako važno redovno menjati pelenu i voditi računa o higijeni pelenske regije. Ukoliko vaša beba stalno gura ruke u usta ili grize sve što joj se nađe pri ruci a do tada to nije radila u tolikoj meri, verovatno rastu zubići. Kod nekih beba se može javiti i ranije, a neka deca ne dobiju prvi zub ni do prvog rođendana. Otečene i crvene desni: Mesto na kome zubić niče može biti crveno, otečeno i bolno na dodir. Dečji suvi kašalj događa se kada beba ima prehladu ili se telo bori protiv alergije, dok je mokri kašalj kod dece znak respiratorne bolesti koju prati bakterijska infekcija. Temperatura - najveća zabluda je da svaka temperatura ukazuje na rast zubića, ukoliko ona prelazi 38 budite sigurni da dete ima virsnu ili bakterijsu infekciju, posebno ako se Kod nekih beba to će biti jače nego kod drugih. Može biti potpuno drugačiji i da drugačije niču kod beba. Sakupili smo na jedno mesto spisak najčešćíh simptoma izrastanja zuba kao i proverene načine da pomognete vašoj bebi ukoliko May 19, 2023 · Grickalice za žvakanje: Postoje posebne grickalice ili hrana za bebe koje su dizajnirane za ublažavanje nelagodnosti tokom nicanja zubića. Tada beba gura strane predmete u usta, kao i prstiće. Nov 27, 2023 · Prirodni lekovi za kasalj kod beba i kako ih koristiti. Za vreme nicanja zuba, mnoge bebe mogu imati proliv. Magareći kašalj je najopasniji za bebe u prvih šest meseci. Može se dogoditi da vaša beba prilikom nicanja zuba dobije i proljev koji je bezopasan ali ako potraje duže od dva do tri dana, potražite pomoć pedijatra. Kašalj je način kojim se tijelo štiti, održava dišne putove čistima, oslobađa grlo od sluzi i postnazalnog curenja (nosne sluzi koja kaplje niz stražnji dio grla) ili zaglavljenog komada hrane, objašnjava dr. Nervoza, mrzovolja i balavljenje mogu biti klasičan znak da vašem mališanu izbijaju zubi. Odmah smo otisli kod tada dezurnog pedijatra koji nam je rekao da nije nista strasno. U svakodnevnoj brizi o najmlađima, često se susrećemo sa izazovom kao što je kasalj kod beba. Različitost vrijedi i za izbijanje zubi. Pilorična stenoza može da dovede i do drugih komplikacija, zbog čega je neophodno da dete pregledaju stručnjaci. Slina koja se nakuplja zbog nicanja može biti iritantna za bebu, i dovesti do promjene boje njezine osjetljive kože. Nicanje zuba i očnjaka kod beba . da cistimo nosic i to je to . Suv kašalj može biti iritantan, posebno noću. Zubići kod beba . Pozovite nas na 063/55 33 46 i 011/452 92 40 Dec 25, 2020 · Nicanje zuba i povišena temperatura česta su pojava kod dece, naročito kod beba kojima tek počinju da niču mlečni zubići. U tom periodu bebine desni postaju natečene i bolne, pa je ona zbog toga veoma razdražljiva, plačljiva i uznemirena. Poludela sam. Uzroci ovog stanja mogu biti različiti, zbog čega je lekarski pregled neophodan. 5. bebac. Sep 26, 2024 · Potreba za žvakanjem: Bebe često grizu predmete kako bi ublažile pritisak u desnima. Prirodni lekovi, kao što su med protiv kaslja i domaći preparati kod kaslja, mogu biti nežan i efikasan način da pomognemo našim bebama. Nov 7, 2017 · Nicanje zubi kod beba. Mar 29, 2023 · Nicanje prvih zubića je radost svim roditeljima, ali to može biti neprijatno iskustvo za bebe. Apr 24, 2024 · Kod onih beba koje već jedu čvrstu hranu, može se pojaviti pojačana želja za sisanjem ili za pijenjem tekućine iz bočice. Nakon njih, sledi erupcija gornjih centralnih sekutića (jedinice), a zatim i donjih drugih sekutića Sep 9, 2020 · Zubići kod beba su jedna od tih prekretnica u njihovom razvoju koja može donijeti nelagodnost, suze (kako njihove tako i vaše), pa čak i neprospavane noći. Također bi mogla odbiti hranu i tekućinu zbog bolnih usta. Howard Balbi, direktor odjela za pedijatrijske zarazne bolesti u Medicinskom centaru okruga Ukoliko uočite da beba pokušava sve što dohvati da stavi u usta, to mogu biti prve naznake da se izbijanje zuba bliži. Kašalj sa mnogo sekreta i temperaturom. Najčešće, prvi zubić niče između šestog i osmog meseca života bebe, mada ima i slučajeva da je kod sasvim zdrave bebe, prvi zub izašao već sa tri meseca, dok se drugoj pojavio, tek, sa 18 meseci. Kod nekih beba simptomi mogu brzo oslabiti, dok kod drugih nelagodnost može trajati duže. U nekim slučajevima roditelji mogu razmotriti korištenje lijekova za ublažavanje bolova. Smatra se da je nicanje zuba prirodni, biološki proces čiji mehanizam nije do kraja razjašnjen. Prvi kutnjaci (stražnji zubi) počinju nicati s oko dvanaest mjeseci, a slijede ih očnjaci (u sredini nakon sjekutića) sa šesnaest do osamnaest mjeseci i naposljetku drugi Feb 11, 2011 · Bol uzrokovan izbijanjem zubića veoma varira od jedne bebe do druge; dok su neke uznemirene i razdražljive zbog neugodnog oticanja i osetljivosti desni, na druge to nema nikakvog uticaja pa roditelji samo odjednom primete da se nešto beli u bebinim ustima. Suv kašalj i kašljanje iznenada: Veliki kašalj kod beba često se manifestuje kao suv i iznenadan kašalj koji može zvučati duboko i promuklo. Obrišite slinu. Roditelji treba da znaju da je oralno zdravlje od prvog dana ključno Nov 5, 2021 · Nicanje zubića kod beba uglavnom je bolno pa zato pažljivo pogledajte koji su simptomi karakteristični, kako bi ste ih lakše prepoznali i sprečili na vreme. Oct 28, 2012 · Na ovo pitanje je teško odgovoriti, jer vreme nicanja prvih zuba je, vrlo često, nasleđem uslovljeno. Većina beba dobije prvi zubić između 4 i 7 meseci. Jul 18, 2012 · Suv kašalj kod odojčadi i male dece je najčešće posledica slivanja sekreta iz nosa niz zadnji zid ždrela, koji nadražuje receptore za kašalj, naročito noću, kada dete leži. Kod nekih beba pojavljuje se obilno slinjenje, čak u toj mjeri da beba može dobiti osip na licu. Zubići koji se najčešće prvi pojavljuju u usnoj duplji su donji centralni sekutići (jedinice). Osnovne informacije o kašlju kod beba. Nije teško uočiti prve znakove rasta zuba, jer kada „provire“ kroz desni, vide se kao mali, beli niz. Mar 15, 2022 · Izbijanje zuba kod beba velika je muka za sve roditelje. Beba puno kašlje ujutro, tijekom dana puno manje, osim kad plače, tada više kašlje. Trajanje nelagodnosti varira od bebe do bebe i ponekad može trajati tokom celog perioda nicanja zuba s prekidima. Evo o čemu se tačno radi – zašto je neki kašalj suv i bez sadržaja a neki produktivan: Suvi kašalj kod beba Dec 29, 2020 · 3. rzumnfshwgscpmzqbtfbyvnagmaigdomyqeofbgxordywilhucnlxi